Fysiek

Als je niet fit bent, kun je niet presteren. Ken je daarom lichaam.
Verzorg en train het zodat het optimaal voorbereid is op alles wat je wilt doen.

Met een glimlach in de hel, de extreme topsport van Florian Niesten

Florian Niesten is een van de weinige Nederlanders die de Marathon des Sables, een ultraloop die wordt beschouwd als de zwaarste voettocht ter wereld, uitliep. Hij vertelt in een mooi interview over de race, zijn beweegredenen, zijn voorbereiding en wat hij ervan heeft geleerd.

Fysiek

Lifestyle

Mentaliteit

Achtergrond

De fitness routine van grand slam winnaar Dominic Thiem

US open winnaar Dominic Thiem werkt ook buiten de baan heel hard. Zijn fitness trainingen zijn uitgebalanceerd en van een heel hoog niveau. (Video Betterbodies Tennis Factory, Duglas Method en Tennis Fitness Miami).

Fysiek

Lifestyle

Mentaliteit

Techniek

Beter door doelen

Wat is jouw doel als je op de baan staat? Waar ligt je focus? Waar ga jij deze keer aan werken?

Techniek

Tactiek

Fysiek

Mentaliteit

Met een glimlach in de hel, de extreme topsport van Florian Niesten

De fitness routine van grand slam winnaar Dominic Thiem

Beter door doelen

our brands

contact